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Attention aux sucres cachés !
Les sucres sont présents partout… c’est en tout cas ce que montre une étude réalisée par l’organisme 60 Millions de consommateurs, qui a analysé pas moins de 192 aliments du quotidiens, sucrés… et salés ! Sucre blanc bien sûr, mais aussi « maltose », « dextrose », ou encore « sirop de glucose-fructose », le sucre apparait sous de nombreuses appellations, et qui peut passer facilement inaperçu pour les consommateurs.
Ainsi, en comparant deux produits, on peut plus facilement se rendre compte de l’importance de ces sucres cachés. Par exemple, en ce qui concerne l’apéritif, il y a autant de sucres contenus dans un paquet de cacahuètes salés que dans des crackers : des sucres ajoutés par les fabricants, sous le nom de sirop de glucose-fructose, sucre et extrait de malt d’orge.
Dans les sauces pour crudités, les appellations « light » sont trompeuses : tandis qu’elles seront plus légères en graisses, elles seront cependant plus sucrées afin d’ajouter du goût.
Les pizzas achetées en grande surface contiennent également énormément de sucre, et cela provient essentiellement de la quantité de pâte présente dans le produit fini : l’amidon contenu dans la farine de blé se dégrade en petits sucres retrouvés en grande quantité dans la pizza.
En ce qui concerne les glaces et sorbets, les apparences sont également trompeuses. En comparaison, les sorbets contiennent bien plus de morceaux de sucre par boule que les glaces « crémeuses ».
Enfin, les boissons gazeuses sont évidemment des bons exemples de présence de sucre : avec édulcorant ou non, ces boissons contiennent énormément de sucre (environ 4.5 morceaux pour un verre de 25cl).
Attention donc aux appellations : le sucre peut avoir de nombreux noms différents, et peut se repérer si l’on étudie plus en profondeur les étiquettes des produits !
Source : 60 Millions de Consommateurs
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire augmenterait le risque de survenue d’un AVC
Une récente étude americano-japonaise vient de révéler le lien possible entre une mauvaise hygiène bucco-dentaire et le risque de survenue d’un Accident Vasculaire Cérébral (AVC). Une bactérie présente dans la bouche, le streptocuccus mutans, serait ainsi directement liée au déclenchement de l’AVC. Parmi 100 patients suivis pour AVC, 26% d’entre eux étaient contaminés par cette bactérie.
Ainsi, depuis la bouche, la bactérie peut arriver jusqu’aux vaisseaux du cerveau et en fragiliser la paroi, pouvant ainsi en provoquer la rupture et donc l’AVC.
Les liens entre l’environnement bucco-dentaire et le corps en général ne cessent de s’intensifier, et la mauvaise santé buccale est souvent mise en lien avec d’autres pathologies : Parkinson, Alzheimer, maladies cardio-vasculaires, certains cancers…
Une raison de plus de bien s’occuper de ses dents !
Source : Europe 1
La mauvaise hygiène bucco-dentaire et ses répercussions sur l’état de santé général
Plusieurs études récentes l’ont prouvé : une mauvaise hygiène bucco-dentaire a des répercussions sur l’état de santé général.
Les infections bactériennes, mais aussi le saignement des gencives augmentent le risque de survenue des maladies cardio-vasculaires, notamment des infarctus du myocarde, d’accident vasculaire cérébral ou encore d’endocardite.
Plusieurs études ont également pu prouver le lien étroit entre maladies parodontales et diabète : ces maladies ayant notamment une influence sur l’équilibre glycémique. La corrélation est d’ailleurs particulièrement marquée pour le diabète de type II.
Récemment, des chercheurs ont également pu détecter la présence d’une bactérie dentaire particulière chez les patients atteints du cancer de l’œsophage, permettant ainsi d’établir le lien de cause à effet entre les deux.
Mais les répercussions ne s’arrêtent pas là. L’infection parodontale augmente le risque d’accouchement prématuré, et les infections buccales sont également des facteurs de risque de certaines maladies s’attaquant au squelette et aux tendons.
Alors prenez garde à votre santé bucco-dentaire, et parlez-en à votre chirurgien-dentiste !
Source : Journal des Femmes
Et si les princesses Disney portaient un appareil dentaire ?
Ariel, Pocahontas, Jasmine ou encore Elsa … qui de mieux placé pour motiver vos enfants pendant leur traitement d’orthodontie ? Faites leur découvrir leurs princesses adorées en train de porter un appareil dentaire ?
Source : buzzfeed.com
Et si vous passiez de votre café/thé habituel au Rooibos ?
Le rooibos, aussi appelé « thé rouge », est une boisson particulièrement consommée en Afrique du Sud, pays dans lequel pousse ce buisson. De part ses nombreuses vertues, il se répand de plus en plus en France. Dégusté chaud, froid ou même glacé, il peut se faire infuser plusieurs minutes sans subir l’amertume caractéristique au thé.
De part ses nombreux bienfaits, l’une d’elle va particulièrement vous ravir : le rooibos contient du fluor ! En allié des dents fortes, le fluor va venir se fixer à l’émail des dents lors de la dégustation de la boisson, et les rendre plus résistantes aux attaques bactériennes. Et surtout, contrairement au thé ou au café, il ne jaunit pas les dents ! Il n’y a donc aucune raison de s’en priver !
Pour information, le rooibos agit également sur les troubles intestinaux de part sa possession de flavonoïdes, contient des antioxydants qui permettent de prévenir le développement de certains cancers, et améliore les problèmes de peau grâce au zinc.
Que diriez-vous de le tester par vous-même ?
Source : femmeactuelle.fr
Les emballages alimentaires en plastique pourraient affaiblir la dentition des enfants
L’Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale (INSERM) vient de révéler que certains emballages en plastique pourraient causer des problèmes irréversibles sur la dentition des enfants.
En cause, certaines substances chimiques présentes qui provoqueraient l’affaiblissement de la dentition en interferant avec les hormones responsables du développement dentaire. Le risque est donc plus accru chez les enfants les plus petits.
Les composants qui posent problème sont le Bisphénol A (BPA) et la Vinclozoline, déjà connus pour causer des perturbations hormonales, particulièrement sur les hormones sexuelles masculines.
Docteur Karia Jedeon, responsable de l’étude, explique : « Le développement de l’émail des dents commence au troisième trimestre de la grossesse et se termine à l’âge de 5 ans. Minimiser l’exposition aux perturbateurs endocriniens à ce stade de la vie est un moyen de réduire les risques d’affaiblissement de l’émail ».
Source : Buzzarena
13 utilisations étonnantes du dentifrice…
Le dentifrice, associé à un brossage minutieux, représente l’allié des dents saines, fortes et blanches. Mais le dentifrice a également de nombreuses autres utilisations possibles !
Des plus logiques au plus farfelues, découvrez quelques unes de ces utilisations :
- Pour traiter un bouton : en appliquant le dentifrice sur le bouton, celui-ci s’asséchera et disparaîtra plus rapidement
- Appliquez du dentifrice sur une plaie bénigne, le dentifrice, grâce au fluor, aidera à apaiser la douleur et à cicatriser la peau.
- Pour donner éclat et blancheur aux ongles, laissez poser un peu de dentifrice avant de rincer et admirez !
- Pour se débarrasser des mauvaises odeurs sur les mains, comme l’oignon, l’ail ou encore le poisson, frottez vous les mains avec du dentifrice, puis rincez à l’eau.
- Pour nettoyer les joints de carrelage, rien de plus efficace que de les frotter avec une brosse parsemée de dentifrice !
- Les tâches difficiles, telles que l’encre ou le rouge à lèvres, seront plus faciles à retirer grâce au dentifrice.
- Utilisez-le pour nettoyer la semelle du fer à repasser et lui faire retrouver tout son éclat.
- Ravivez la blancheur du plastique de vos chaussures grâce à l’utilisation d’une noix de dentifrice !
- Pour empêcher la formation de buée sur les miroirs et vitres, passez un coup de chiffon avec du dentifrice quelques minutes, puis essuyez avec un chiffon humide… magique !
- Pour reboucher des trous faits par des clous sur un mur, pas besoin d’enduit ! Du dentifrice blanc sec suffit !
- Pour nettoyer vos bijoux en argent, rien de mieux que le dentifrice !
Source : Guideastuces.com
Pourquoi perdez-vous vos dents dans vos rêves ?
Si on associe souvent le rêve de la perte de dents avec la mort, la psychologue britannique Delphi Ellis, spécialiste des rêves, revient sur cette croyance et donne d’autres explications.
Ce rêve, nous l’avons tous déjà fait au moins une fois : Une balade en pleine rue, puis l’on se rend compte que quelques dents manquent à l’appel. Et plus on avance, plus les dents tombent dans la main… et ensuite, on se réveille !
Delphi Ellis donne donc de nouvelles explications à ce rêve plutôt commun : « Les interprétations tournent principalement autour de l’anxiété et de la peur de perdre quelque chose d’important, représentée par la dent. Pour certaines personnes, cela peut être de l’argent, le statut social, un emploi (ou des moyens de subsistance), la force, la sagesse, la santé ou encore quelqu’un qui compte beaucoup ».
Si l’on rêve qu’une dent s’effrite, la psychologue évoque la possibilité d’un manque de communication avec une personne de son entourage. A nous ensuite d’identifier la personne en question, pour résoudre le problème et diminuer l’occurrence de ce rêve !
Enfin, si une dent se retrouve bancale dans la bouche pendant le rêve, cela peut être relatif à une situation instable dans la vraie vie.
La psychologue l’admet cependant, parfois l’interprétation est des plus simples : « Certaines personnes ont juste peur du dentiste et sont littéralement inquiètes pour leurs dents ! »
Source : medisite.fr
L’UFSBD vous fait vivre la vie bucco-dentaire d’une famille !
A l’occasion de ses 50 ans, l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (l’UFSBD) a lancé une chaîne Youtube « La santé bucco-dentaire se vit au quotidien ».
Partagez ainsi le quotidien et les aventures bucco-dentaires d’une famille composée de Théo, le bébé d’un an, de Lucas, l’ado de 15 ans, Jeanne, la mamie de 70 ans, Léa, future maman enceinte, et Valérie et Stéphane, un couple dont le mari est diabétique et la femme, toujours en mouvement !
Rendez-vous directement sur la chaîne Youtube de l’UFSBD pour visionner ces vidéos !
