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Les cadeaux de Noël pour les chirurgiens-dentistes en herbe
Noël approche à grands pas, et vous n’avez pas encore trouvé de cadeaux originaux pour les enfants ? Et si vous faisiez découvrir le métier de votre chirurgien-dentiste à l’aide de certains jouets ? Nous avons sélectionné pour vous plusieurs jouets originaux, qui feront découvrir l’univers dentaire aux plus jeunes… Alors, lequel offrirez-vous cette année ?
Des petits gestes pour fortifier les dents
Nombreux sont les liens qui existent entre la santé des dents et celle de l’organisme. Ainsi, pour conserver des dents fortes et saines tout au long de sa vie, il existe quelques bons conseils à respecter…
Se rendre chez le dentiste 1 à 2 fois par an
Le suivi est l’élément capital d’une bonne santé bucco-dentaire. En respectant le rythme de 1 à 2 visites par an chez votre chirurgien-dentiste habituel, vous éloignez les risques de caries, d’infections dentaires, ou encore de maladies parodontales. Alors prenez rendez-vous dès maintenant !
Un brossage des dents minutieux
L’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) recommande deux brossages par jour, et d’une durée minimum de 2 minutes, nécessaires à l’élimination de toute la plaque dentaire. Mieux encore, n’hésitez pas à compléter le brossage avec le passage du fil dentaire, afin de retirer la plaque dentaire qui se trouverait entre les dents.
Stimuler la salivation
La salive est essentielle au bon fonctionnement de la bouche. Elle représente un élément protecteur, qui permet d’éliminer les acides qui provoquent des caries. Sa teneur en minéraux aide également à renforcer l’émail des dents. Afin de stimuler sa production, il est possible de mâcher complètement chaque bouchée d’aliments, ou de mâcher des chewing-gums sans sucre à base de xylitol.
Utiliser une paille
Les sodas, boissons gazeuses ou jus trop acides représentent des véritables dangers pour les dents. Si le mieux est encore d’éviter d’en boire, une consommation exceptionnelle à l’aide d’une paille peut permettre de réduire leur impact sur les dents. Evidemment, la paille ne doit pas être dirigée vers l’une d’entre elles.
Choisir les bons aliments
Une alimentation équilibrée aide à avoir des dents fortes. Une consommation quotidienne de produits laitiers, riches en calcium, en protéines, en fruits, en légumes et en noix aide à équilibrer le taux de sucre et à maintenant une bonne santé bucco-dentaire !
Source : Santé Magazine
Que devient une dent plongée dans du Coca-Cola pendant 24 heures ?
Etes-vous bien au courant de l’effet du Coca-Cola sur les dents ?
Un jeune homme a décidé de tenter l’expérience et de constater l’effet de la boisson sur une dent plongée dans un bain de Coca-Cola pendant 24 heures d’affilées… et le constat est sans appel ! A la fin de la vidéo, on peut bien se rendre compte de l’état de la dent, complètement noircie. Et c’est le cas non seulement en surface mais également au niveau des racines.
Source : Ohmymag
L’intérêt de se brosser la langue…
Lorsque vous vous brossez les dents, continuez un peu le brossage, en plus des 2 minutes recommandées, et concentrez-vous sur la langue… En effet, son nettoyage permet de conserver une bonne santé bucco-dentaire. Attention cependant : il n’est pas recommandé de se brosser la langue avec une brosse à dents « classique ». Les poils de celle-ci risquant de créer des lésions, il faut lui préférer un gratte-langue, dont la forme est spécialement étudiée pour ne pas l’abimer.
Voici quelques raisons qui peuvent vous motiver à vous brosser la langue…
Eviter les caries : Si les bactéries sur les dents sont bien éliminées lors du brossage mais qu’elles restent sur une langue non brossée, celles-ci vont aisément pouvoir se déplacer jusqu’aux dents et aux gencives, risquant de provoquer la carie dentaire ou une maladie gingivale.
Avoir bonne haleine : La mauvaise haleine (halitose) peut avoir de multiples causes. Mais le brossage de la langue, en réduisant le nombre de bactéries, peut permettre de réduire considérablement ce désagrément.
Eviter les maux d’estomac : Les bactéries présentes dans la bouche peuvent, en présence de nourriture notamment, descendre dans l’œsophage et l’estomac, pouvant ainsi causer des désagréments digestifs.
Alors, n’hésitez pas à intégrer le brossage de la langue à votre routine d’hygiène bucco-dentaire !
Source : TerraFemina
5 fruits et légumes qui peuvent améliorer la blancheur des dents
La blancheur des dents est mise à rude épreuve dans notre quotidien, entré thé, café, et cigarettes qui peuvent les attaquer.
Voici comment protéger votre sourire en dégustant fruits et légumes particulièrement efficaces sur la réduction des tâches sur les dents !
En premier temps, le brocoli est particulièrement bénéfique pour la bouche. Son taux élevé en fer aide à prévenir les dépôts, et réduit les érosions acides. La carotte agit de la même manière… ne vous en privez pas !
Ne jetez pas la peau de l’orange : en effet, celle-ci contient des dérivés de vitamine C qui aident à garder les dents bien blanches. Ainsi, en frottant contre ses dents la peau intérieure de l’orange avant de se brosser les dents, on s’assure un sourire plus blanc !
Les fraises, outre leur goût apprécié de tous, contiennent un taux élevé en acide malique, véritable détartrant naturel. Ainsi, manger des fraises nous régale et permet de nettoyer et éliminer les bactéries !
Plus étonnant, le fromage est visiblement un allié pour nos dents, grâce à son acide lactique. La caséine présente permet également de faire barrière contre les attaques acides.
Des fruits et légumes qui ne permettront pas d’avoir un sourire de star, mais qui aideront à réduire les tâches disgracieuses sur les dents, et, qui plus est, sont également bons pour notre santé !
Sources : madame.lefigaro.fr
Le lien entre maladies buccales et cancer du pancréas mis en évidence
Une récente étude américaine vient de mettre en évidence le lien entre le développement d’un trouble dentaire, et le risque de développer le cancer du pancréas.
En effet, l’étude menée par l’American Association for Cancer Research a revelé que deux bactéries présentes dans la bouche au niveau de la gencive (responsable notamment des parodontites) doublent le risque de développer un cancer du pancréas dans les 10 années qui suivent la maladie dentaire.
Sur 732 personnes testées par l’équipe de recherche, les individus présentant la bactérie P Gingivalis avaient 69% de risque d’avoir la maladie, et ceux ayant la bactérie A.Acteinomycetemcoitans avaient quant à eux 119% de risque de la développer.
Une nouvelle étude qui vient donc étayer les relations proches entre santé bucco-dentaire et santé du corps en général.
Source : medisite.fr
Qu’est ce que le jet dentaire ?
Sur le marché de la santé bucco-dentaire, le jet dentaire se fait de plus en plus présent. Aussi appelé hydropropulseur ou hydrojet, il était initialement utilisé uniquement en stations thermales, avec pour vocation de traiter certaines maladies gingivales.
Aujourd’hui, cet outil est de plus en plus recommandé par certains chirurgiens-dentistes et orthodontistes en complément du brossage. Pour les porteurs de bagues orthodontiques, il permet notamment de finaliser le brossage dans les endroits plus difficiles d’accès.
L’eau, propulsée par le jet, a pour but de déloger la nourriture restée coincée dans les espaces inter-dentaires, tout en étant doux pour les gencives. Grâce à son effet massant, celui-ci permettrait même de renforcer la gencive en améliorant la circulation sanguine.
N’hésitez pas à demander des renseignements à votre chirurgien-dentiste !
Source : Les news du net
5 gestes beauté à faire avec une brosse à dents
Vous envisagez de vous débarrasser de votre brosse à dents, parce que celle-ci semble bien trop abîmée ? Ne la jetez pas ! Ce morceau de plastique pourrait vous être bien utile dans votre routine beauté, et de façon parfois insolite…
Utiliser la brosse à dents pour se faire un gommage des lèvres : pour que le rouge à lèvres tienne le plus longtemps possible, rien de mieux qu’un bon gommage et une bonne hydratation ! Et pour cela, il suffit d’appliquer un peu de baume à lèvres et de passer sa brosse à dents dessus en frottant délicatement.
Eviter les amas de mascaras sur les cils : après application du mascara, passer la brosse à dents sur les cils peut permettre, en brossant les cils de la racine jusqu’aux extrémités, d’éviter des paquets disgracieux de produit.
De même que pour les cils, les sourcils peuvent être disciplinés grâce à une brosse à dents ! Pour cela, il suffit, après nettoyage minutieux de la brosse, de la passer sur les sourcils dans le sens du poil. Et s’ils sont maquillés, il suffit de rajouter un peu de baume à lèvres afin de fixer la couleur !
La brosse à dents peut également être utile aux cheveux ! Pour les éclaircir par exemple, il suffit de séparer la chevelure en plusieurs sections, de mettre un peu de colorant sur la brosse à dents avant de la passer aux endroits voulus.
Enfin, toujours pour les cheveux, votre brosse à dents usagée peut permettre d’éliminer les petits cheveux volatiles au sommet du crâne. Comment ? En pulvérisant simplement sur celle-ci un peu de laque, avant de la passer sur les cheveux en question !
Alors, avant de jeter votre brosse à dents usagée, pensez à tous les gestes beauté pour lesquels elle pourrait être utile !
Source : TerraFemina
Attention aux sucres cachés !
Les sucres sont présents partout… c’est en tout cas ce que montre une étude réalisée par l’organisme 60 Millions de consommateurs, qui a analysé pas moins de 192 aliments du quotidiens, sucrés… et salés ! Sucre blanc bien sûr, mais aussi « maltose », « dextrose », ou encore « sirop de glucose-fructose », le sucre apparait sous de nombreuses appellations, et qui peut passer facilement inaperçu pour les consommateurs.
Ainsi, en comparant deux produits, on peut plus facilement se rendre compte de l’importance de ces sucres cachés. Par exemple, en ce qui concerne l’apéritif, il y a autant de sucres contenus dans un paquet de cacahuètes salés que dans des crackers : des sucres ajoutés par les fabricants, sous le nom de sirop de glucose-fructose, sucre et extrait de malt d’orge.
Dans les sauces pour crudités, les appellations « light » sont trompeuses : tandis qu’elles seront plus légères en graisses, elles seront cependant plus sucrées afin d’ajouter du goût.
Les pizzas achetées en grande surface contiennent également énormément de sucre, et cela provient essentiellement de la quantité de pâte présente dans le produit fini : l’amidon contenu dans la farine de blé se dégrade en petits sucres retrouvés en grande quantité dans la pizza.
En ce qui concerne les glaces et sorbets, les apparences sont également trompeuses. En comparaison, les sorbets contiennent bien plus de morceaux de sucre par boule que les glaces « crémeuses ».
Enfin, les boissons gazeuses sont évidemment des bons exemples de présence de sucre : avec édulcorant ou non, ces boissons contiennent énormément de sucre (environ 4.5 morceaux pour un verre de 25cl).
Attention donc aux appellations : le sucre peut avoir de nombreux noms différents, et peut se repérer si l’on étudie plus en profondeur les étiquettes des produits !
Source : 60 Millions de Consommateurs
