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Certains ennemis de la santé bucco-dentaire sont bien connus. Soda, café, thé, tabac, tout le monde connaît ces aliments responsables de tâches ou, pire, de caries dentaires. Mais certains autres aliments peuvent également se révéler néfastes, sans être connus de tous ! Voici donc quelques produits à consommer avec modération pour protéger sa dentition…

Les agrumes : si consommer une orange par jour participe activement à une bonne santé oculaire, ce fruit délicieux, tout comme le citron et le pamplemousse, fragilise l’émail des dents du fait de leur grande acidité !

Le pop-corn : délicieux devant un film, le pop-corn peut facilement endommager voire fêler une dent ! En cause ? Les grains de maïs qui n’ont pas explosé, et dégustés toujours dans leur état naturel. Un aliment qui exerce une grande pression sur les dents, augmentant ainsi le risque de fracture !

La glace et les glaçons : en été, difficile d’y résister ! Et pourtant, le froid peut endommager l’émail et faire réagir rapidement les personnes qui souffrent de sensibilité dentaire !

Les aliments marinés : on parle ici des aliments fermentés tels que les cornichons, qui baignent dans des liquides très acides. Avec un taux d’acidité très élevé, ils s’attaquent à l’émail des dents et nuisent donc à la santé de la bouche.

La sauce tomate : en tube ou en pot, elle représente un véritable ennemi pour la bouche ! Avec son taux d’acide citrique particulièrement élevé, et encore plus dans sa version transformée, elle s’attaque elle aussi à l’émail des dents !

Source : Maxi Sciences

Affection bucco-dentaire fréquente, la gingivite est pourtant souvent négligée par les patients. Pourtant, non traitée, elle peut entraîner de multiples complications…

Si votre gencive saigne lorsque vous vous brossez les dents, ou lorsque vous mangez certains aliments, si elle apparait gonflée, douloureuse au toucher, rouge voire même violacée, il s’agit de signes discrets mais révélateurs d’une gingivite : une inflammation de la gencive.

Souvent localisée sur une ou plusieurs dents, elle peut parfois toucher l’ensemble de l’arcade dentaire. Elle entraîne généralement un mauvais brossage du fait de la peur de saigner davantage, et de la sensibilité de la zone… créant ainsi un cercle vicieux !

Pour y remédier, une seule solution : se rendre chez son chirurgien-dentiste ! Une gingivite naissante peut rapidement être oubliée après un détartrage et un polissage… Mais si elle n’est pas traitée, l’inflammation risque de progresser au niveau des racines des dents et des os qui les soutiennent. Elle se transforme ainsi en parodontite : une action lente mais qui met en péril la santé de la ou des dents touchées ! Sans compter l’impact sur la santé en générale : une parodontite non traitée peut avoir des répercussions sur de nombreux organes internes, et notamment sur les maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral).

Alors si vous avez le moindre doute sur la santé de vos gencives, une seule solution : se rendre rapidement chez son chirurgien-dentiste habituel !

Source : Marie France

De récentes études ont démontré que la cigarette électronique aurait des effets néfastes sur la bouche et les dents. Au final, « vapoter » serait aussi nocif pour les gencives et les dents que fumer une cigarette « classique ».

Des chercheurs du Centre Médical de l’Université de Rochester, aux Etats-Unis, ont exposés des tissus de gencive humaine d’une personne non fumeuse à des vapeurs de cigarette électronique, et ont examinés les tissus au niveau moléculaire et cellulaire. Ils se sont aperçus que lorsque les vapeurs atteignaient les tissus, les cellules de ceux-ci libéraient des protéines inflammatoires, qui aggravaient le stress cellulaire.  L’auteur principal de l’étude, commente : « La quantité et la fréquence auxquelles sont vapotées les cigarettes électroniques déterminent l’étendue des dommages portés aux gencives et à la cavité buccale ». Ils ont également démontré que les agents de saveurs, contenus dans les liquides utilisés dans les cigarettes électroniques, peuvent également causer des dommages sur les cellules.

Une autre équipe de chercheurs, de l’Université de Laval à Québec, a découvert qu’un grand nombre de cellules de la bouche mourraient en quelques jours après avoir été exposées en laboratoire à de la vapeur de cigarette électronique. L’équipe s’est ainsi aperçue que tandis que seuls 2% des cellules sont mortes ou mourantes au sein de culture de cellules non exposées à la cigarette électronique, ce pourcentage atteignant 18%, 40% et 53% après respectivement 1, 2 et 3 jours d’exposition à la vapeur. L’auteur principal de l’étude avertit : « Les dommages subis par la barrière de défense de la bouche peuvent faire augmenter le risque d’infection, d’inflammation et de maladies gingivales. Sur le long terme, ils peuvent également aggraver le risque de cancer. C’est ce que nous allons étudier à l’avenir ».

Sources : Doctissimo et Le Parisien

Le rôle du chirurgien-dentiste ne se limite pas seulement au traitement des dents. Une visite chez votre professionnel de santé permet également d’examiner, dépister et prendre en charge les maladies des gencives et des muqueuses. Il existe de nombreuses affections qui peuvent toucher les muqueuses, du petit aphte au cancer…

L’aphte est la lésion la plus courante. Après une légère douleur, une petite ulcération blanche apparait, entourée d’un halo rouge. Un aphte n’a pas de cause réelle connue. Elle peut être provoquée par le stress, ou par l’ingestion de certains aliments comme les noix ou encore le gruyère. Généralement, elle se guérit en quelque jours avec ou sans traitements. En cas de douleurs importantes, l’application de crème anesthésiante ou d’autres types de médicaments peut s’avérer utile.

La candidose (couramment appelée Muguet), est une infection fongique. Elle correspond à une prolifération anormale de levures du genre Candida, habituellement présentes en faible quantité dans le corps humain. Cette infection se développe généralement suite à un déséquilibre de la flore orale, qui, comme la flore intestinale, participe au bon fonctionnement de la digestion. Souvent, elle apparait suite à la prise d’antibiotiques qui va détruire une partie de la flore orale. Egalement, elle peut apparaitre lors d’une diminution de salive, chez les patients sujets au stress par exemple, ou qui possèdent des défenses immunitaires affaiblies. Afin de vaincre l’infection, un traitement médicamenteux est instauré, et permet généralement une régulation rapide.

Les virus sont également capables de toucher la bouche. La varicelle peut se développer dans la cavité orale, entraînant des douleurs et une gêne à l’alimentation. Le virus de l’herpès (responsable du bouton de fièvre), le papillomavirus, ou encore le lichen oral sont d’autres virus qu’il est possible de retrouver en bouche. Parfois difficiles à détecter, ils doivent être surveillés car certains peuvent mener à une cancérisation.

Enfin, certains cancers peuvent se développer dans la cavité orale. Le tabac et l’alcool sont les deux facteurs de risque principaux, mais ne sont pas les seuls.  Chaque année, 8 000 nouveaux patients se font diagnostiquer un cancer buccal.

Votre chirurgien-dentiste est aux premières loges pour prévenir et dépister une éventuelle anomalie au sein de votre bouche. Il est recommandé de rendre visite au moins une fois par an chez votre dentiste afin qu’il fasse un bilan et demande, au besoin, des analyses supplémentaires.

Source : Senior Actu

Les caries chez l’enfant sont évitables, pour peu que l’on respecte quelques bons gestes et réflexes ! Voici quelques règles essentielles pour que votre enfant ait une hygiène dentaire irréprochable…

Choisir une brosse à dents adaptée

Les besoins en brosse à dents ne sont pas les mêmes chez l’adulte et l’enfant. Si, pour les deux, les poils souples sont préférables parce qu’ils sont plus délicats avec les gencives, les enfants, du fait de leur mâchoire étroites, ont besoin de modèles spécifiques. Les brosses à dents pour enfants sont plus petites, tant au niveau du manche que de la brosse, pour s’adapter à leur dentition. Idéalement, faites également plaisir à votre enfant en choisissant une forme et un coloris qu’il apprécie, afin de rendre le moment du brossage plus amusant !

Bien se brosser les dents

Le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (l’UFSBD) insiste sur ce point : « chez les bébés, les dents doivent être nettoyées une fois par jour dès leur apparition ». Lorsqu’ils sont tous petits, un doigtier ou une compresse imbibée d’eau suffit. Dès 1 an, la brosse à dents peut commencer à être utilisée, mais sans dentifrice. Et à partir de deux ans, le spécialiste explique : « deux brossages de 2 minutes avec un dentifrice adapté – matin et soir – sont recommandés ». Il est recommandé d’acheter un trépied et un sablier, afin que l’enfant comprenne la notion de temps. Enfin, vers 4 – 5 ans, il faut qu’il puisse se brosser les dents seul, avec la méthode adéquate : celle de brosser toutes les dents en effectuant des mouvements circulaires, de la gencive vers la dent.

Se faire contrôler précocement et régulièrement

Les visites chez le chirurgien-dentiste commencent tôt ! Dès l’âge d’un an, puis au minimum 1 fois par an, il faut une visite à l’enfant tout comme à l’adulte chez le dentiste habituel. Cela permettra de voir le développement des dents mais également de la mâchoire, et d’évaluer d’éventuels besoin orthodontique de façon précoce…

Limiter l’apport en sucre

Les enfants ont tendance à consommer beaucoup d’aliments sucrés, ce qui augmente considérablement le risque de caries dentaires. Sans les priver de friandises, il convient d’établir une limite, ou de les réserver à des occasions spéciales. Egalement, limiter les bonbons qui collent aux dents et les sucettes, tout comme les sodas et jus de fruits sucrés, permet de limiter les dégâts sur les dents.

Choisir un dentifrice adapté

Le fluor possède un rôle anti caries maintes fois démontré. Pourtant, il faut éviter au maximum la surdose : en effet, le fluor risque de créer, sur les dents définitives, des taches blanches disgracieuses et une détérioration de l’émail. Le Docteur Lequart recommande : « De 2 à 6 ans, les enfants ne savent pas recracher : utilisez par conséquent un dentifrice à teneur réduire en fluor (inférieur à 500 ppm) et n’en mettez qu’une petite quantité (un grain de riz) sur la brosse à dents ».

Vous avez désormais toutes les clés pour éviter les caries à votre enfant !

Source : Femme actuelle

Selon une étude menée par Crest, plus de 80% des adultes présenteraient des signes d’érosion dentaire. Il est cependant possible de la limiter, en respectant quelques conseils…

Avoir un régime alimentaire équilibré : Les aliments acides, comme les agrumes ou le vinaigre, ont tendance à attaquer fortement les dents. A l’inverse, les produits alcalins favorisent la formation de tartre. Ainsi, opter pour un régime alimentaire équilibré permet de neutraliser l’acide. Par exemple, lors de l’ingestion d’un produit acide, il est bon de le compléter avec un élément plus basique, comme du fromage, du pain complet ou une protéine maigre.

Privilégier l’eau : Ce conseil s’inscrit dans la continuité du premier. Les sodas et boissons gazeuses sont très acides, qui attaquent l’émail des dents. Le café, le vin, mais aussi les jus de fruits ne sont également pas idéaux pour les dents. Mais si on ne peut s’en passer, il convient de les déguster en fin de repas, au moment où la bouche contient beaucoup de salive et sera alors capable de neutraliser l’excès d’acidité.

Eviter les aliments acides avant d’aller se coucher : Durant la nuit, les remontées gastriques sont plus importantes, en raison, notamment, du relâchement des muscles. Ces remontées acides, en plus de perturber le sommeil, peuvent également entraîner l’érosion dentaire. Pour les éviter, il faut particulièrement éviter de manger des aliments acides avant d’aller se coucher, mais également privilégier une position avec la tête légèrement surélevée.

Choisir un bon dentifrice : Pour éviter l’érosion dentaire, il convient d’éviter tout particulièrement les dentifrices abrasifs, qui contiennent des ingrédients tels que l’oxyde d’aluminium. Ces dentifrices ne feront qu’accélérer le processus d’érosion. En revanche, les dentifrices qui contiennent du fluorure sont quant à eux à privilégier : ce dernier permet de former une couche protectrice sur l’émail des dents.

Source : Le Reflet du Lac

La création du dentifrice tel que nous le connaissons aujourd’hui date de 1896… mais avant, nos ancêtres avaient-ils forcément mauvaise haleine ?

Il y a de cela 4000 ans, les Egyptiens utilisaient déjà une pâte à base de plantes, pour entretenir leurs dents. Selon Sacha Bogopolsky, chirurgien-dentiste auteur de « La brosse à dents ou l’histoire de la mal aimée », « Ces pâtes devaient avoir un goût désagréable et on peut trouver les causes de leur utilisation dans la coquetterie, pour lutter contre les mauvaises haleines et contre le tartre ».

Sur les textes médicaux du Moyen-Age, on peut également relever l’importance de la préservation des dents, notamment par le frottage, l’application de poudre, ou encore l’utilisation de cure-dents. Une attention toute particulière était ainsi portée à l’hygiène bucco-dentaire.

Les femmes de l’époque, afin de lutter contre la mauvaise haleine, mâchaient des graines de fenouil.

La mauvaise haleine, principalement causée par les bactéries présentes dans la bouche, perdurait alors chez les plus pauvres des habitants, faute d’accès aux soins. La professeur d’histoire médiévale, Laurence Moulinier-Brogi, écrit dans une étude à ce sujet : “La dimension sociale du souci de la bouche n’en demeure pas moins évidente : côtoyer les autres et leur parler implique d’avoir une bouche saine, propre et non puante“. Par ailleurs, elle ajoute que “dans de nombreux cas, l’état de la dentition était perçue comme une composante principale du visage“.

Nos ancêtres ont donc parfois usé de stratagèmes fous pour entretenir leurs dents. Ainsi,  un poète latin a notamment écrit, au premier siècle avant J-C, « plus tes dents sont blanches, plus tu as bu d’urine ».

Source : Dental Espace